Transformation durch Integration
Kennst du das Gefühl, von deinen Emotionen überflutet zu werden, ohne die Kontrolle zu haben? Fühlst du dich manchmal gefangen in Gedankenschleifen, die dich daran hindern, im Hier und Jetzt verankert zu sein? Oder erlebst du Momente, in denen du nichts spürst – eine innere Taubheit?
Vielleicht hast du das Gefühl, in einem Hamsterrad aus Überforderung und Ablenkung gefangen zu sein und versuchst, unangenehme Gefühle durch übermäßigen Medienkonsum, kompensatorisches Ess-, Sport- oder Sexualverhalten, Isolation, Getriebensein oder Verdrängung zu bewältigen. Dabei merkst du, dass die wahre Verbindung zu dir selbst und anderen Menschen auf der Strecke bleibt – oder spürst du es vielleicht durch Anspannungen oder Schmerzen im Körper?
Das geht vielen Menschen so. Dein Nervensystem reagiert auf all das, was du in deinem Leben erfahren hast – und manchmal hält es dich in alten, automatisierten Verhaltensmustern, Schutz- und Kompensationsstrategien gefangen. Diese Muster, wie z. B. Kampf, Flucht oder Erstarren, können dein Wohlbefinden auf lange Sicht beeinträchtigen.
In diesem Wochenendseminar zeige ich dir den ersten Schritt auf deinem Weg zu innerer Freiheit. Du wirst Werkzeuge und Methoden kennenlernen, um:
• dein Nervensystem, deine Impulse, Gefühle und Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren,
• tief verwurzelte Glaubenssysteme, Persönlichkeitsanteile, Verhaltensmuster, Schutz- und Kompensationsstrategien zu erkennen und zu transformieren,
• deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und gesunde Grenzen zu setzen,
• dich langfristig im Hier und Jetzt zu verankern,
• belastende Menschen, Dinge und Situationen loszulassen.
Dies ist der Beginn einer Reise – einer Reise zu mehr Selbstverständnis, innerer Freiheit und der Fähigkeit, dich in jeder Situation neu zu verankern. Du wirst nicht sofort alle Antworten haben, aber du wirst die ersten Schritte in eine gesündere, bewusstere Verbindung mit dir selbst gehen.
Verliere keine Zeit – starte noch heute deine Transformation!
Es ist an der Zeit, das Leben zu erschaffen, das du wirklich willst.
Terminauswahl 2025:
23.05.2025 - 25.05.2025
01.08.2025 – 03.08.2025
Seminardauer: :
Freitag: 16:00- 20:00 Uhr
Samstag und Sonntag: 11:00- 15:00Uhr
Die maximale Anzahl der Seminarteilnehmer beträgt 4.
Melde dich per Mail an, ich freue mich auf dich!
Die Seminarkosten pro Wochenende betragen 555€, inklusive MwSt.
Eine Ratenzahlung ist möglich, sprich mich dazu bitte an.
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